【笑いながら脳を鍛える】なぞかけブログ

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【お題】ドカ食い

「ドカ食い」 とかけて



「仕事のできる人」 ととく





      そのこころは



        ・・・・ 

        ・・・・

        ・・・・




      そのこころは



        ・・・・ 

        ・・・・

        ・・・・



「飲込みと腹落ちるの早く即消化」 


  







 《コメント》

   

  関連記事はこちら   
  http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140124-00000338-oric-ent


 



 私ごとだが、現在ダイエット中である。
 昔のアメリカの富豪のフレッチャーという人が
 やっていたという、食事を少し減らし、
 「一口30回以上噛む」を続行中。
 これが意外と調子がいい。正月に76キロだった
 体重が昨日で73.5キロである。
 さて、このまま順調に減り続けるのか、それとも
 リバウンドするのか。
 前にも書いたが、この「よく噛む」という効果は、
 ダイエット以外にも表れる。肩こりが楽になり、
 背筋が伸びて姿勢が良くなり、神経痛もなくなった。
 なんでだかわからないが、この副次的効果がなく
 なるのはイヤなので、このダイエット意外と続くかもよ。
 


 

   
  
   


 


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