「最近のお菓子」とかけて
「岡田斗司夫さん」ととく
そのこころは
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そのこころは
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「減量をうまいことやってます。」
《コメント》
今回の関連記事はこちら
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070907-00000013-mai-bus_all
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070906-00000017-gen-ent
最近のお菓子は、値上げのかわりに量を減らしているとか。
ま、菓子は嗜好品で、基本的にはあまり体にはいいものではないから、
これはこれでいいんじゃないかな。
ところで、驚きはオタク評論家の岡田斗司夫氏。
身長１７１ｃｍで体重１１７ｋｇから６７ｋｇへダイエットしたそうだ。
しかも１年間で。
記事によると、食べたものを全て記録につけ、
カロリーをコントロールしてうまくいったとか。
本当にそれだけなのか？
どこか体が悪いんじゃないのか？
糖尿病になると体重は減り始めるというぞ。
ま、今後の岡田氏の動向を注意深く見守りましょう。
ダイエットはリバウンドをさせないことではじめて成功なのです。
過去にダイエット成功本を書いたタレントは
たいていリバウンドしています。
キャシー中島しかり、斉藤こずえしかり・・・。
【速読法体験日記】
自分の頭を活性化するために、本をたくさん読めるようになるために
毎日パソコンに向って１０分間速読の訓練していました。
一応２００６年９月２２日（金）で訓練開始３６６日となり、
自己最高は読書速度分速１２８１０字まで行きました。
最終目標の分速１５０００字には到達できませんでしたが、
読書のスピードが上がり、たくさんの本が読めるようになりました。
また、頭の回転がよくなったのか、なぞかけを考えるのに
苦労しなくなりました。
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